Week-end "Sophrologie & Chant" - 21 & 22 décembre 2024 - La Mareschale - AIX

L'association La Ruche des voix propose :

Stage de "Sophrologie & Chant" - 21 & 22 décembre 2024 - AIX.

Ce stage s'adresse à tous chanteurs (amateur & pro) souhaitant découvrir leur voix chantée/parlée et améliorer leurs performances vocales grâce à une approche "tout en conscience".

Par le biais de la sophrologie, vivez l'expérience unique de votre corps instrumental grâce à l'exploration fine de vos sensations musculaires, vibratoires et résonantielles. Vous permettre d' ajuster votre tonus corporel, votre respiration, votre équilibre vocal en conscience !  Améliorez ainsi votre confort corporel et libérez votre voix chantée !!

Les séances de sophrologie alternent avec la pratique vocale collective !

Les séances de sophrologie (en lien avec la pratique vocale) : 

- conscience corporelle, respiratoire & vibratoire 

- équilibre posturale, lâcher des tensions

- gestion du stress

- confiance & estime de soi

- renforcement de la présence à soi

- concentration.

Pratique vocale collective : 

- technique vocale

- écoute (jeux vocaux, chant harmonisé)

- rythmes, justesse, phrasé

- initiation au déchiffrage

- physiologie vocale & culture vocale

- répertoires de chants variés (unisson & 2 voix) : classique, variété, jazz, gospel,...

Intervenant : 

Mickaël Le Strat est chef de choeur diplômé d'état, artiste lyrique (2 Premiers Prix de chant en conservatoire), professeur de chant, pianiste & sophrologue (diplômé en Sophrologie Relationnelle®). Durant 10 années, il mène une carrière d'artiste de choeur (opéras de Rennes, Avignon, Toulon, Chorégies d'Orange,...) et de soliste. Il se consacre aujourd'hui à ses métiers d'enseignant musical et de sophrologue.  

Lieu : Maison de quartier La Mareschale - 27, Av. de Tübingen - 13090 - Aix-en-Provence

Tarif : 140€/ participant(e) 

Nombre de places : 12

Renseignements & Inscriptions : 

06.88.85.71.77