Stage "Sophrologie & Chant" - 8 février 2024 - La Mareschale - AIX

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Ce stage s'adresse à tous chanteurs (amateur & pro) souhaitant découvrir leur voix chantée/parlée et améliorer leurs performances vocales grâce à une approche "tout en conscience".

Par le biais de la sophrologie, vivez l'expérience unique de votre corps instrumental grâce à l'exploration fine de vos sensations musculaires, vibratoires et résonantielles. Vous permettre d' ajuster votre tonus corporel, votre respiration, votre équilibre vocal en conscience !  Améliorez ainsi votre confort corporel et libérez votre voix chantée !!

Les séances de sophrologie alternent avec la pratique vocale collective !

Les séances de sophrologie (en lien avec la pratique vocale) : 

- conscience corporelle, respiratoire & vibratoire 

- équilibre posturale, lâcher des tensions

- gestion du stress

- confiance & estime de soi

- renforcement de la présence à soi

- concentration.

Pratique vocale collective : 

- technique vocale

- écoute (jeux vocaux, chant harmonisé)

- rythmes, justesse, phrasé

- initiation au déchiffrage

- physiologie vocale & culture vocale

- répertoires de chants variés (unisson & 2 voix) : classique, variété, jazz, gospel,...

Convivialité et plaisirs musicaux partagés garantis !!!!!!

Débutant(e)s bienvenu(e)s !!!

Intervenant : 

Mickaël Le Strat est chef de choeur diplômé d'état, artiste lyrique (2 Premiers Prix de chant en conservatoire), professeur de chant, pianiste & sophrologue (diplômé en Sophrologie Relationnelle®). Durant 10 années, il mène une carrière d'artiste de choeur (opéras de Rennes, Avignon, Toulon, Chorégies d'Orange,...) et de soliste. Il se consacre aujourd'hui à ses métiers d'enseignant musical et de sophrologue. En tant que sophrologue, Mickaël Le Strat est spécialisé à intervenir auprès des musiciens (chanteurs, instrumentistes), notamment sur la prévention des TMS. 

Lieu : Maison de quartier La Mareschale - 27, Av. de Tübingen - 13090 - Aix-en-Provence

Tarif : 90€/ participant(e) 

Nombre de places : 9

Renseignements & Inscriptions : 

Mickaël : 06.88.85.71.77