Séjour Chant de l'Etre - Mon corps vibrant

 - J’aime chanter paisiblement

- Je veux me (re)connecter à mon corps, ressentir, porter attention et prendre conscience

- Je veux développer ma sensoralité

- Je veux rendre mon corps vivant, important, source de plaisir

- Je veux apprendre à aimer mon corps et faire enfin la paix avec lui

- Mais aussi rire, me faire plaisir, faire de riches rencontres et me « laisser porter »

Si l’une ces affirmations vous correspond, c’est le moment d’épanouissement vocal qu'il vous faut !

Dans une atmosphère bienveillante et paisible, chaque participant s’explore au travers de sa voix, à son rythme, sans contrainte et de façon ludique, intuitive et sereine.

L’expertise et la pédagogie positive offrent un espace d’expression efficace, personnalisée et sécurisée.

Les activités vocales originales et variées sont évolutives et adaptés aux participants : chants, jeux vocaux, mantra, sons élémentaires, éveil vocal et corporel,.. Elles offrent une introspection vocale incroyable.

Mon corps est ma maison. Mais, je l’oublie tellement souvent.

Dans ce stage, à travers les activités vocales et corporelles, les massages et les méditations, nous le replacerons au centre de nous, avec attention et conscience.

Dans un environnement doux, bienveillant et sécurisé, nous lui apporterons détente, amour, énergie et vibration. Nous lui donnerons une place fondamentale dans notre vie.

Nous prendrons également conscience du lien que nous avons avec lui :

Comment est-ce que je le considère ? Quel jugement ai-je sur lui ? Quelle image ai-je de lui ?

Quels sont les croyances négatives que je porte à son sujet ? Comment les dépasser ? Quelles sont mes barrières et qui les a placées ? Quel rôle a-t-il ? Quel soin et attention, je lui apporte ?

Nous explorerons le puissant lien entre le corps et la voix, chacun d’eux ayant besoin de l’autre pour s’exprimer, chacun d’eux étant une part fondamentale de notre identité.

Ce chemin vers le corps est tellement vertueux : développement de ma confiance corporelle, paix, détente, vibrations, joie, plaisir, ouverture, ancrage…

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Du 22 au 25 novembre 2024 au Domaine de Nabes (34)

Tarifs : 

- Stage + hébergement en chambre de 2 ou 3 : 455€

- Stage + hébergement en chambre individuelle : 610€

> Paiement en 1 fois

> Paiement en 3 fois

Attention : Repas en autogestion sur le principe de l'auberge espagnole. De l'amour, du bio et du local tant qu'on peut.

Chaque participant prépare (chez lui) un plat salé et un plat sucré qu'il apporte sur le lieu du séjour. Tous les plats seront conservés au frigo jusqu'à être dégustés. L'idée est d'avoir des plats à réchauffer pour ne pas passer énormément de temps en cuisine et donc profiter au maximum du séjour.